Viviane GRANIERI 06 47 87 76 24
 

Viviane Granieri

Hypnose thérapeutique - Thérapie psycho-corporelle - Thérapie de couple - Cours  de vinyasa et Kundalini Yoga

             ANNONAY (07). - GENAS. (69)

Par yoan

J’ai vu madame Granieri pour une thérapie. Elle m’a accompagné individuellement car je me sentais très mal. Nos séances m’ont permis de retrouver très vite confiance en moi, j’ai ressenti une vraie transformation et je lui en suis reconnaissant. Ce travail sur moi est une vraie bénédiction, une découverte de mes ressources que j’ignorais je continue avec assiduité nos séances. Je vous la recommande sans hésitation. Yoan Deygas

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Par Jeanne-Thérèse Soulier

Une expérience d'art thérapieavec Viviane Granieri est une aventure, une ouverture, une chance,un cadeau de la vie ! Ce peut devenir une illumination en tout cas , une séance accompagnée par les suggestions douces de Viviane produit certainement un effet béné fique. Il suffit de laisser sa main agir sur le papier, pour y déposer " ce qui vient ". L'interprétation du résultat est étonnant et prouve que l'art thérapie est un outil puissant pour libérer des émotions refoulées et donc trouver un apaisement. Viviane rayonne par ses capacités intenses de pouvoir aider ses patients a trouver leur chemin de vie et d'y avancer avec confiance. Merci à Viviane pour sa très grande empathie , pour son dévouement , pour sa riche expérience pour son amour qui réchauffe.

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Par Domi

J'ai traversé une période difficile dans ma vie et Viviane a été la bonne personne pour moi. Elle m'a aidée à gérer mes angoisses, à faire un travail sur moi, à comprendre des choses, à me libérer de certaines peurs, de certains blocages, de traumatismes d'enfance. C'est une thérapeute qui met en confiance, compréhensive, bienveillante, efficace et très professionnelle. Je la remercie encore pour son aide, précieuse. Je la recommande les yeux fermés.

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Par Granieri

Je remercie Viviane qui m'a accompagnée avec bienveillance, professionnalisme et efficacité lorsque j'en avais besoin. Je la recommande très chaleureusement.

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Par Pierre V

Viviane est une très bonne professionnelle qui sait mettre à l'aise et en confiance. Elle a cette faculté à déceler les noeuds qui nous freinent pour devenir une meilleure version de nous même. Une fois les choses remises en place, il est tellement plus simple d'avancer. Viviane m'a aidé par l'écoute à identifier mes besoins et cela me permet aujourd'hui d'y porter une attention toute particulière pour conserver un bon équilibre et utiliser mon énergie de la meilleure des manières. Ces différentes connaissances acquises par la formation, lui permette de proposer des approches adaptés en fonction du sujet et de l'avancement du coaching. Pour ma part, le thème natal m'aide au quotidien et je le relis régulièrement. Il me rappelle ce qui me me fait vibre, mes besoins et mes attitudes en fonction des hauts et des bas pour mieux les gérer. Beaucoup de positifs. Merci Viviane

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Par Caroline

Je suis extrêmement reconnaissante pour l’accompagnement que j'ai reçu de la part de Viviane Granieri en tant que ma thérapeute. Travailler sur moi avec elle a été une expérience véritablement transformative, et je tiens à partager mon ressenti. Dès le début, j'ai été frappée par la manière dont Viviane encourage la liberté d'expression et favorise une atmosphère d'ouverture d'esprit. Son cabinet a été une safe place où je me suis sentie libre de partager mes pensées, mes émotions et mes préoccupations sans aucun jugement. Cette qualité rare a été essentielle dans mon processus de guérison. Viviane a su m’accompagner sur le plan psychologique, émotionnel et spirituel. Elle a la capacité unique de vous aider à explorer vos émotions les plus profondes et à comprendre votre propre cheminement spirituel. Sa sensibilité et sa compréhension m'ont permis de faire face à des défis que je n'aurais pas pu surmonter seule. Viviane a su créer une connexion authentique, un lien de confiance et de compréhension qui m'a permis d'explorer des aspects de moi-même que je n'avais jamais osé aborder auparavant. Cette connexion a été un élément clé de ma croissance personnelle. Je ne peux pas exagérer l'importance que le travail à vos côtés a eu dans ma vie. Les enseignements et les outils que j'ai acquis grâce à vous continuent de m'accompagner au quotidien. J'ai appris à mieux me comprendre, à gérer mes émotions et à avancer sur mon chemin spirituel grâce à vos conseils éclairés. Enfin, je tiens à exprimer ma profonde gratitude envers Viviane Granieri. Elle a non seulement été une thérapeute incroyablement compétente, mais aussi une personne exceptionnelle qui a consacré son temps et son énergie à mon bien-être. Je suis sincèrement reconnaissante pour tout ce que vous avez fait pour moi. Bref, si vous cherchez un thérapeute qui encourage la liberté d'expression, qui est ouvert d'esprit, qui offre un soutien émotionnel et spirituel inestimable, alors Viviane est la personne qu'il vous faut. Je ne saurais trop recommander ses services. Merci pour tout, Viviane.

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Par SC

bons conseils

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Par marie-christine l

Thérapeute qui est très à l'écoute. Qui propose différentes approches très complètes et complémentaires

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Par Mathilde D

Un accompagnement sur mesure, toujours disponible, agréable, douce et à l'écoute, sans oublier beaucoup d'humour. Je recommande Viviane Granieri pour les étudiants. Merci encore.

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Par laurence

formidable thérapeute, très à l'écoute, qui donne d'excellents conseils, je recommande vivement .

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Par Flo

Viviane...tout un personnage qu'il faut rencontrer un jour sur son chemin pour accéder à beaucoup de bienveillance et de réconciliation avec le passé, le présent mais également avec une envie du futur. Plein d'apprentissages tant sur le plan psychologique, physique que spirituel. Un grand choix d'ateliers originaux et remplis de bons sens, sur des problématiques ciblées, où chacun trouvera sa place. Un grand merci à toi, Viviane, pour cette évolution personnelle!

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Par Marlène

Viviane est une thérapeute d'une réelle bienveillance. Attentive, elle saura vous proposer des méthodes en accord avec ce que vous êtes et ce que vous êtes venu(e) chercher. Je suis allée la voir pour des problèmes de confiance en soi, des deuils et des problèmes de couple. Elle a su m'apporter des outils solides, que ce soit par son dialogue ou par ses exercices, pour régler beaucoup de choses. Un grand merci !

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Par Pauline

Viviane est très bien, très gentil et à l'écoute.

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Par Alix

Viviane m’a été d’une grande aide à un moment difficile, sa bienveillance, son écoute, mais aussi sa capacité d’analyse m’ont aidée à aller de l’avant. C’est une personne qui fera de son mieux pour aider, merci encore Viviane

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Par Virginie

J'ai rencontré Viviane suite à un recommandation, elle à su trouver l'origine de chacun de mes problèmes de santé ( foie, estomac, lombaires, reins, vertiges, angoisses, panique, migraines, anémie, sensations d'étouffement au niveau de la poitrine H24, et de plus en plus dans l'incapacité à m'exprimer, règles abondantes ). Après des années de consultation auprès de différents praticiens avec les ostéopathes, kinés, énergéticiens, magnétiseurs, mon docteur généraliste, somatothérapie etc...qui a un moment donné m'ont conseillé de faire une thérapie car eux malgré le bien-être et les conseils qu'ils m'apportaient cela ne durait que 3 mois maximum car ils traitaient les maux physiques mais pas la cause.. Je n'arrivais plus à m'alimenter et même boire un verre d'eau sans avoir ensuite un ventre gonflé et des douleurs intenses au niveau du foie estomac reins et dans la colonne vertébrale surtout la nuit dont les spasmes duraient plusieurs heures. Je m' écroulais de fatigue à 11h et 15h quotidiennement ...j'avais plus de vie sociale à part mon travail. J'ai rencontré Viviane et après une première séance, j'ai pu me réalimenter dès le lendemain sans aucune douleur!!! J'ai pu manger au restaurant un plat que jamais je n'aurais pu mangé habituellement, l'impression de n'avoir rien mangé. Et j'ai pu reprendre ma vie en main surtout, car avec des vertiges et une fatigue intense, c'est difficile de faire des projets, ne serait-ce qu'avoir une vie normale au quotidien. Mes états physique, psychologique et psychique se sont transformés au fil de mes séances avec Viviane. Aujourd'hui nous travaillons ensemble sur l'estime de soi en coaching, je prends de plus en plus d’assurance. Virginie

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Par William T

Professionnelle à l'écoute et disponible

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Par Marie A.

Très bonne thérapeute. Je recommande sans hésitation

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Dépression unipolaire

QU'EST-CE QUE LA DEPRESSION UNIPOLAIRE ?

DÉPRESSION UNIPOLAIRE : COMPRENDRE ET ACCOMPAGNER LA SOUFFRANCE

QU’EST-CE QUE LA DÉPRESSION UNIPOLAIRE ?

La dépression unipolaire est une affection psychiatrique courante, souvent qualifiée de trouble dépressif majeur dans le DSM-5 (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux). Elle se caractérise par un état d’humeur dépressive prolongée, associé à une perte d’intérêt ou de plaisir pour la plupart des activités quotidiennes.

Origines et mécanismes neurobiologiques :

  • Au niveau cérébral, la dépression est souvent liée à un déséquilibre des neurotransmetteurs, notamment la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline, qui régulent l’humeur, la motivation et le plaisir.

  • Des modifications de la connectivité fonctionnelle entre l’amygdale (siège des émotions) et le cortex préfrontal (régulation cognitive) contribuent à l’apparition de pensées négatives récurrentes.

  • L’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS) peut également être hyperactivé, entraînant une production excessive de cortisol, l’hormone du stress, qui aggrave les symptômes.

Facteurs psychologiques et sociaux :
Les événements de vie stressants, les traumatismes précoces (théorie de l’attachement désorganisé) ou les schémas cognitifs négatifs (distorsions cognitives) jouent souvent un rôle dans le déclenchement et l’entretien de la dépression. Une faible estime de soi, des difficultés à s’affirmer (troubles de l’affirmation de soi), et une incapacité à se projeter dans l’avenir renforcent le sentiment d’impuissance et d’enfermement.

 


 

LES SYMPTÔMES ET LEURS MANIFESTATIONS

La dépression unipolaire peut se manifester par une combinaison de symptômes psychiques, physiques et comportementaux :

  • Psychiques : Humeur dépressive persistante, perte d’intérêt (anhédonie), ruminations négatives, anxiété généralisée.

  • Physiques : Fatigue chronique, troubles du sommeil (insomnie ou hypersomnie), modifications de l’appétit (hyperphagie ou anorexie), douleurs somatiques inexpliquées.

  • Comportementaux : Retrait social, évitement des responsabilités, comportements compulsifs ou hyperactivité compensatoire masquant une peur sous-jacente de la solitude.

 


 

L’ACCOMPAGNEMENT THÉRAPEUTIQUE : UNE APPROCHE HOLISTIQUE

Un épisode dépressif, bien qu’extrêmement difficile à vivre, peut être vu comme une opportunité de transformation identitaire. Mon approche thérapeutique vise à :

  1. Explorer l’identité véritable : À travers une analyse des schémas de pensée, des traumatismes passés et des désirs profonds, le patient peut reconnecter avec ses aspirations authentiques.

  2. Activer des ressources inconscientes : En utilisant des outils comme l’hypnose et la méditation, il devient possible de travailler sur les mécanismes de défense et de restaurer la résilience émotionnelle.

  3. Stimuler la créativité et l’expression émotionnelle : L’art-thérapie mobilise les capacités créatives du cerveau droit, permettant d’externaliser les émotions refoulées et de favoriser un processus de reconstruction identitaire.

  4. Apaiser les tensions émotionnelles : Le rebirth, une technique de respiration profonde, est parfois utilisé pour libérer les mémoires corporelles et émotionnelles enkystées.

 


 

LES LIMITES DE LA THÉRAPIE ET LE RÔLE DE LA MÉDECINE

Certaines formes de dépression, comme les dépressions bipolaires ou maniaco-dépressives, nécessitent une prise en charge médicale spécialisée. Ces pathologies impliquent des troubles de l’humeur complexes, souvent liés à des facteurs neurobiologiques spécifiques.
Je travaille en complémentarité avec des psychiatres et des médecins généralistes pour assurer un suivi adapté à chaque patient.

 


 

UN PROCESSUS LONG MAIS RÉVÉLATEUR

Le travail thérapeutique pour surmonter une dépression unipolaire peut prendre plusieurs mois, voire des années. Chaque séance est dédiée à l’exploration de l’identité du patient, à la régulation émotionnelle et à la réactivation de ses ressources intérieures.
Bien qu’exigeant, ce processus peut permettre de transformer une phase de survie en un cheminement vers une vie alignée avec ses aspirations profondes.

 


 

EN RÉSUMÉ

La dépression unipolaire est une condition complexe nécessitant une approche multidimensionnelle, combinant la compréhension psychologique, les outils thérapeutiques et, si nécessaire, une intervention médicale. Mon objectif est d’accompagner chaque personne dans un processus de renaissance émotionnelle, tout en respectant ses besoins et son rythme.

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